3月31日,华同总公司工会特邀同济医院中医科刘艳娟副教授为女职工们带来“三八节”系列讲座第二场——中医女性养生。
刘教授从中医养生之道说开,结合女性的生理特点系统讲述了女性中医养生的方法,对如何“顺应四时,调适五脏”等内容进行详细讲解。刘教授告诉大家“养生重在养性,养性首先养德”,指导大家因时养生,养成良好的生活习惯,从了解自己开始,调养出自己的特色。讲座结束之后,刘教授对女同胞们私下里提出的问题也一一耐心解答,悉心为广大女职工传授养生理念和知识。
图:张衍